2015年12月1日 / 最終更新日時 : 2015年12月1日 seikotsuin-yoneda 未分類 12月 おはようございます。 12月になりました。今年もあと1か月ですね。 年末に向けての仕事や連日の忘年会で体を酷使していませんか。 これからの寒さと体への酷使が腰にくることもあります。 今年のうちに体を整えましょう。 &nb […]